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Activités sportives à Serres-sur-Arget

Séance coaching trail running personnalisé

Adresse

Le Dahu Ariégeois
Villa Marquises
La Mouline
09000 Serres-sur-Arget

À propos

Nos dates de stage ne vous correspondent pas?
Vous souhaitez plutôt une séance personnalisée?
Vous souhaitez faire une reconnaissance de course de trail?
Vous souhaitez être encadré pendant une course de trail?
Optez pour un coaching personnalisé!

Denis et Antoine vous proposent des séances personnalisées de Trail running soit en montagne ou sur route en Ariège. Ces séances seront adaptées à votre niveau afin de répondre au mieux à vos projets ou vos objectifs.

Cet encadrement permettra de faire un bilan de votre condition physique et technique afin de vous prodiguer des axes d’effort.

D’un commun accord, les parcours seront choisis afin de travailler les techniques de descente, la gestion des montées, le travail fondamental de l’endurance, la préparation mentale, le volume physique (distance/dénivelé)….
En fin de séance, vous aurez la possibilité de demander un suivi avec un plan d’entrainement pour mieux réussir votre compétition trail running.

Les plus de la séance :
Encadré par un coach en exclusif
Etude de vos projets et Objectifs
Parcours adaptés

Informations complémentaires :
Prévoir une tenue et des chaussures adaptées

Précisions localisation

  • En montagne

Activités

Clientèles

  • Adapté aux débutants
  • Réservé aux experts/confirmés
  • Groupe accepté jusqu'a 4 personnes

Types

  • Pratique encadrée

Activités sportives

  • Sports pédestres
  • Trail

Ouverture

Horaires d'ouverture du 01 janvier au 31 décembre 2024
Lundi Ouvert
Mardi Ouvert
Mercredi Ouvert
Jeudi Ouvert
Vendredi Ouvert
Samedi Ouvert
Dimanche Ouvert

Tarifs

70€ – Encadrement moins de 2 heures par personne.
85€ – Encadrement de 2 à 5 heures par personne.
100€ – Encadrement de 5 à 7 heures par personne.
Sur devis – Encadrement de plus de 8 heures.

Un acompte de 25€ sur la réservation en ligne.

Nous vous contactons pour étudier la séance, le solde sera réglé sur place.

10% de remise si vous acceptez de recevoir d’autres personnes sur la même séance (séance maximum de 4 personnes).

Supplément zone du parcours
Zone 1 (Monts d’Olmes, Foix, Tarascon, ) – Pas de supplément
Zone 2 (Ax les Termes, Vicdessos) – 8€
Zone 3 (Couserans, Merens, Querigut ) – 15€
Zone 4 (Hors Ariège ) – Sur devis

Moyens de paiement

  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Espèces
  • Paiement en ligne

Prestations

Équipements

  • Parking à proximité

Services

  • Réservation obligatoire

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